Cervikálna osteochondróza je ochorenie spojené s krčnou chrbticou.
Prvé príznaky tohto ochorenia sa zvyčajne objavia od 25 do 40 rokov. Choroba je v 30% prípadov príčinou bolesti hlavy. Ak nie je liečená osteochondróza krčnej chrbtice, potom ochorenie môže viesť k vertebrálnej hernii. Ak ste hľadali príznaky osteochondrózy, liečebné metódy - potom ste na správnom mieste.
Príznaky, príčiny, typy osteochondrózy
Zo všetkých častí chrbtice je krčný, pozostávajúci zo siedmich stavcov, medzi ktorými sú medzistavcové platničky, vďaka čomu je chrbtica súčasne pružná, silná a najpohyblivejšia. Všetky medzistavcové platničky krčnej chrbtice pozostávajú z medzikružia fibrosus s jadrom pulposus vo vnútri. V dôsledku choroby disky strácajú svoju pružnosť a pevnosť. V dôsledku výsledných zaťažení vyčnieva vláknitý krúžok, vytvárajú sa na ňom trhliny.
Zvyčajne existuje niekoľko dôvodov pre vznik choroby, medzi ktoré patria najčastejšie: nezdravá strava; sedavý životný štýl spojený napríklad s prácou za počítačom alebo s neustálym riadením automobilu; soli v chrbtici; nesprávna výmena materiálu; zlá alebo nevyvážená strava. Osteochondróza sa môže vyskytnúť v dôsledku dedičnej predispozície; v súvislosti s poraneniami stavca, najmä jeho krčnej chrbtice; v dôsledku podchladenia alebo hormonálneho narušenia. Príčiny ochorenia môžu byť systémový lupus erythematosus, reumatizmus.
Medzi hlavné príznaky ochorenia patrí bolesť, ktorá je lokalizovaná na krku, zadnej časti hlavy, ramene alebo ramene. Zvyšujú sa s miernym zaťažením ruky, kýchaním, kašľom. Pri otáčaní alebo nakláňaní hlavy je bolesť krku, je možné počuť rachot. Pálenie medzi lopatkami, brnenie v nohách alebo rukách, necitlivosť sú príznakmi ochorenia. Často je ochorenie sprevádzané bolesťou hlavy, ktorú pacient cíti v zadnej časti hlavy, spánkoch, korune. V dôsledku prudkého otočenia hlavy u pacientov s osteochondrózou sa vyskytujú závraty, dokonca existujú mdloby. Pacienti sa často sťažujú na zníženie úrovne výkonnosti, ťažkú únavu a slabosť. Menej často sa vyskytuje hluk v ušiach, zhoršenie zraku, sluchu, bolestivé bolesti v oblasti srdca.
Existuje niekoľko štádií ochorenia. V 1. štádiu majú pacienti vysokú nestabilitu segmentov chrbtice, ktorých prejavom je porušenie disku. Druhý stupeň ochorenia je vyjadrený zlou fixáciou stavcov, ktorá je spojená s výčnelkom medzistavcových platničiek. Medzera medzi stavcami je zmenšená. V tretej etape sa objavujú vážne deformácie hrebeňa. Sú spojené s deštrukciou štruktúry medzikružia fibrosus, ako aj s tvorbou medzistavcových hernií. Príznaky a bolestivé syndrómy vo veľkej miere závisia od tvaru, umiestnenia a veľkosti hernie. Posledná etapa je spojená s akútnou bolesťou pri pohybe. Príležitostne bolestivé pocity klesajú, v súvislosti s ktorými sa zlepšuje stav pacienta, je to však zjavná úľava. V 4. štádiu rastie medzi stavcami kostné tkanivo, ktoré spája tieto dva stavce navzájom.
Tradičné metódy liečby cervikálnej osteochondrózy
Ako ste videli, cervikálna osteochondróza je veľmi nebezpečná pre zdravie. Možno vás bude zaujímať liečba cervikálnej osteochondrózy ľudovými prostriedkami? V skutočnosti je každý populárny recept spojený so zahriatím postihnutej oblasti chrbtice. Bylinné prísady môžu tiež poskytnúť ďalšiu úľavu. Dobre sa hodí vlnená šatka alebo sadra s korením. Toto je veľmi efektívna metóda. Stojí za zmienku, že liečba osteochondrózy ľudovými prostriedkami nie je vždy bezpečná. Ak napríklad hľadáte liečbu v oblasti krčnej chrbtice, môžete nájsť spôsob, podľa ktorého sa navrhuje liečenie choroby chrenovými listami, ktoré by sa mali najskôr na niekoľko sekúnd ponoriť do vriacej vody a potom použiť postihnutú oblasť zabalenú v šatke, pričom je potrebné poznamenať, že pacient pocíti pocit pálenia. Odporúča sa vykonať postup najmenej päťkrát! Stojí za to vysvetliť, že ak človek cíti neznesiteľný pocit pálenia, potom teplo už nie je „suché". Pacient riskuje vážne popáleniny a ochorenie sa iba zhorší.
Hrejivé obklady
Lekársky obklad je veľmi častý spôsob riešenia chorôb, ako je osteochondróza. V sieti je často možné nájsť veľa receptov na ohrievanie obkladov. Tu je jeden z nich:
1 g rozpustite v 0, 5 l vodky. propolis, 50 gr. extrakt z aloe, horčicový prášok; namočte obväz s hotovým riešením, položte ho na krk, zafixujte ho nejakým teplým prvkom šatníka; nechajte kompresiu cez noc.
Existuje dobrá možnosť:
namočte do petroleja, vytlačte plátno; trieť ho mydlom, stlačiť ho na boľavé miesto vlhkým okrajom; tkanina by mala byť zabalená do polyetylénu niekoľko hodín; ak pocítite ostrý pocit pálenia, proces by sa mal zastaviť, miesto aplikácie opláchnite vodou.
Kostival a kyslá smotana
Liečba cervikálnej osteochondrózy ľudovými prostriedkami sa samozrejme neobmedzuje iba na vyššie uvedené otepľovacie obklady. Na liečbu choroby môžete použiť kyslú smotanu, skorocel. Kostihoj umyte pod teplou tečúcou vodou a nasekajte ho pomocou mlynčeka na mäso alebo strúhadla. Koreň premiešame s kyslou smotanou v pomere 1: 1. Hotová zmes by mala byť nalievaná. Zvyčajne to trvá pár hodín. Hotový výrobok skladujte v chladničke. Nanášajte ako pás do hrúbky 3 centimetrov. Čas prekrytia - až 20 minút. Opakujte 3-4 krát denne.
Med
Priaznivci tradičnej medicíny môžu na liečbu osteochondrózy poradiť kompresie s medom. Táto metóda má jednu veľmi silnú stránku - je multifunkčná. Medový obklad pôsobí na bolestivé miesta súčasne v krížoch a na krku. Ďalej uvádzame optimálne recepty.
- Zemiaky nastrúhame na strúhadle, výslednú hmotu zmiešame s medom. Aby bol účinok na miesto bolesti maximálny, musí byť med teplý. Omotajte vtierané miesto šatkou alebo uterákom, ktoré ste predtým pokryli plastom. Nechajte pôsobiť na krku, krížoch niekoľko hodín. Na prípravu produktu budete potrebovať zemiak, dve polievkové lyžice medu.
- Zalejeme tekutinou, eukalyptus povaríme 5 minút. Ready zmes, pridanie medu do kompozície. Aplikujte na oblasti bolesti, vydržte na tele 2 hodiny. Na prípravu tohto lieku budete potrebovať eukalyptus (1 polievková lyžica), med (1 polievková lyžica), pol pohára vody.
Horský vosk (ozokerit)
Zahrejte vosk na dne pohára alebo pohára. Najskôr by ste do nádoby mali vložiť kúsok voskovanej utierky. Roztavený vosk sa spolu s voskovanou utierkou nanáša na krk. Postup je možné opakovať 20-krát. Tento typ liečby patrí k preventívnym metódam, preto sa odporúča vykonať vyššie uvedený postup niekoľko mesiacov. Ak je práca spojená so zdvíhaním závažia, máte bolesti v ramene, viete, možno je to príznak osteochondrózy, čo znamená, že tento obklad je ideálny!
Bylinné masti
Gély, masti sú účinné pri liečbe cervikálnej osteochondrózy. Výrobky sú určené na vonkajšie použitie. Čo si zvoliť, masť alebo gél, záleží len na vašich osobných preferenciách, pretože užitočné liečivé látky môžu byť obsiahnuté v ktorejkoľvek forme. Stojí za zmienku, že masť je o niečo účinnejšia, pretože zostáva dlhšie na povrchu epidermy a účinkuje postupne.
Zázvorová masť
Na prípravu tohto produktu budete potrebovať zázvorový džús, ako aj lekársku tinktúru nechtíka. Pre citlivú pokožku je vhodná zmes zriedená s vodou v pomere 1: 1. Výsledným produktom potierajte boľavé miesta. Extrakt z nechtíka zmierni zápal, zatiaľ čo zázvor zlepší miestny krvný obeh. Po ukončení procedúry sa nezabudnite trochu zahriať, aby ste dosiahli maximálny efekt.
Maslo a vajce
Na prípravu lieku budete potrebovať 1 polievkovú lyžičku. múky a pol balenia masla. Maslo a múku zmiešame s vajcom. Potom pridajte 1 polievkovú lyžičku. ocot. Nástroj trvá niekoľko dní na tmavom mieste. Na vrchu sa vytvorí film, ktorý musí byť odstránený a zlikvidovaný. Hotová kompozícia sa musí vtierať do boľavého miesta. Náprava sa zvyčajne používa na akútnu bolesť v prípade exacerbácie ochorenia.
Odvary a nálevy
Odvar z kvetov rebríčka. Náprava je známa pre svoje analgetické, protizápalové, sedatívne vlastnosti. Je obzvlášť účinný pri bolestiach v krížoch. Na prípravu vývaru zalejte 2 polievkové lyžice rebríčka vriacou vodou. Necháme lúhovať 30-40 minút. Pijte 1 polievkovú lyžičku. 3x denne.
Vývar zo spoločného agrimónu. Vezmite 3 polievkové lyžice. lyžice lopúcha, nasekáme ju, zalejeme vriacou vodou (250 ml). Hotový výrobok by sa mal lúhovať najmenej dve hodiny, prefiltrovať cez gázu, je možné pridať lyžicu medu. Pite 1/4 šálky 4 krát pred jedlom.
Byliny
Pri hrudnej a krčnej osteochondróze je komplex veľmi efektívny: zmiešajte ľubovník bodkovaný, šalvia, koreň lopúcha, podbeľ (1: 1: 2: 1). 1 polievkovú lyžicu zalejte vriacou vodou. l. zmesi. Vložte kompresiu so zmesou na krk a zabaľte ju do šálu.
Liečba cervikálnej osteochondrózy pijavicami
Hirudoterapia (liečba pijavicami) je človeku známa už od nepamäti. Toto je najstaršie odvetvie medicíny. Mnohé sú zmienkou o týchto tvoroch znechutené. Tento typ terapie je účinný pri liečbe mnohých chorôb. Liečba pijavicami a osteochondróza je veľmi populárna. Používanie pijavíc pomáha zlepšovať prísun krvi do buniek u pacientov trpiacich na osteochondrózu. Regenerácia medzistavcových platničiek je oveľa rýchlejšia v dôsledku zlepšeného krvného obehu. Látky obsiahnuté v slinách týchto červov zmierňujú opuchy a preťaženie, čo umožňuje nahradiť použitie farmakologických prípravkov hirudoterapiou.
Cvičenie na boj proti osteochondróze
Ak ste hľadali sieť pre liečbu cervikálnej osteochondrózy pre gymnastiku alebo sa možno zaujímate o spôsoby liečby cervikálnej osteochondrózy doma pomocou cvičení, potom si pozorne prečítajte. Existuje množstvo účinných fyzických cvičení, ktoré sa stanú spoľahlivými spoločníkmi v boji proti ochoreniu.
„Korytnačka". Hladko zakloňte hlavu dozadu. Skúste sa chrbtom dotknúť zadnej časti hlavy, vtiahnite hlavu do pliec, pričom ste v tejto polohe. Hladko sklopte hlavu dopredu, potiahnite ju smerom dovnútra. Pokúste sa pritlačiť bradu k svojej hrudi.
Hlava sa nakláňa do strán s rovnými ramenami. Lekcia sa vykonáva takto: udržujte hrebeň rovno. Zafixujte si ramená, dbajte na plynulosť pohybu. Nakloňte hlavu striedavo doprava a doľava, pokúste sa dotknúť ramena uchom.
"Pes". Predstavte si, že nos je spojený so zadnou časťou hlavy priamkou. Otočte hlavu okolo tejto čiary. Bradu nasmerujte až nabok.
„Sova". Hlava by mala byť vyrovnaná s chrbtom. Pomaly sa rozhliadnite. Snažte sa čo najviac krútiť hlavou, akoby ste sledovali, čo sa deje zozadu.
Prevencia rozvoja cervikálnej osteochondrózy
Jedným z hlavných dôvodov rozvoja osteochondrózy je sedavý životný štýl, preto by ste mali chodiť na čerstvom vzduchu čo najčastejšie, športovať. Pomôže vám to udržiavať chrbticu pružnú. Pozor na zranenie.
Vybavte pracovisko správne z fyziologického hľadiska. Navštívte bazén, venujte sa lekárskej gymnastike. Správna výživa hrá dôležitú úlohu v prevencii osteochondrózy. Konzumujte potraviny, ktoré obsahujú bielkoviny, minerály a vitamíny. Schudnite nadbytočné kilogramy. Pravidelné preventívne vyšetrenia u vertebrológa nebudú zbytočné, čo je dôležité najmä pre tých, ktorí majú dedičnú predispozíciu na osteochondrózu, alebo pre tých, ktorí už majú viac ako 40 rokov. Odporúčajú sa konzultácie s odborníkom a kurzy manuálnej terapie.